Tadına doyulmaz eriği sütle tüketince tutuyor! Tuzlu da tuzsuz da riskli

SÜTLE TÜKETİNCE TOK TUTUYOR
Yeşil erik kan şekeri dengesini sağlayan yönüyle öne çıkan bir meyve. Süt, badem, fındık, ceviz, yoğurt gibi çeşitli yağ ve protein kaynaklarıyla tüketildiğinde ise mucizevi şekilde uzun süre tokluk hissi sağlıyor. Bu nedenle yeşil eriğin faydaları arasında ani kan şekeri dalgalanmalarını önlemesi yer alıyor.