Akdeniz diyeti

Doktorlara ve son araştırmalara göre öfkelenmek sadece ruh sağlığına değil aynı zamanda kalbe, beyne ve sindirim sistemine de zarar veriyor. ABD'de yapılan bir araştırma da bu yönde tespitleri ortaya koydu.…

Güneşin zararlı ışınları cilt kanserine zemin hazırlıyor. Cilt kanserinin son yıllarda hızla arttığını belirten Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör "Cilt kanseri tüm dünyada güneşlenme alışkanlıklarının…

“Haftada en az 2 kez balık tüketilmeli”/ Geleneksel Akdeniz diyetinin, yerel gıda üretimi, biyolojik çeşitlilik, kültür ve sürdürülebilirlik ile güçlü bir şekilde birbirine bağlı olduğuna değinen Soydemir, Akdeniz diyet modelinin, yüksek…

Son yedi yıldır üst üste en iyi beslenme modeli seçilen Akdeniz diyeti, 2024’ün de birincisi. En iyi diyet seçilmesinin ise çok önemli nedenleri var. Hadi gelin bugün diyabet, kanser, Alzheimer ve kalp rahatsızlıklarından korunmada etkili…

'Kronik Yorgunluk Sendromu'nun son yıllarda görülme sıklığının hızla yaygınlaştığını belirten Fonksiyonel Tıp çalışmaları yürüten Uzm. Dr. Aynur Ketene, "Eğer sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırıyorsanız…