boyun-agrisi

'Klik' sesi nereden geliyor?Bu işlemin eklem ve çevresindeki dokuların hareketliliğini artırmayı hedeflediğini ancak yanlış uygulandığında ciddi riskler taşıdığını ifade eden Van Den Berg, "Bu uygulama sırasında duyulan 'klik' sesi, eklem…

Son yıllarda kanser tedavilerinde yaşanan önemli gelişmelere paralel olarak yaşam süresi uzadıkça halk arasında ‘kanserin omurga kemiğine sıçraması’ olarak bilinen omurga metastazı ile karşılaşma sıklığının arttığını söyleyen Ortopedi ve…

‘BOYUN AĞRISI İLE MİGREN ARASINDA KARMAŞIK BİR İLİŞKİ VAR’Boyun ağrısı ve migren arasındaki ilişkinin karmaşık olabileceğini dile getiren Op. Dr. Kemal Paksoy, “Bu iki durum birbirini çeşitli şekillerde tetikleyebilir ve etkileyebilir”…

Sırt ağrısı, yaş ilerledikçe kendini belli eden ve hayatı olumsuz etkileyen büyük sorunlardan biridir. Özelikle genç yaşlarda bilgisayar başında saatler geçirilmesi, masa başı işler ve birçok farklı nedenler ilerleyen zamanlarda kalıcı…

UYKU KALİTESİ ARTACAKYastıksız uyumanın düşüncesi bile sizi rahatsız hissettirebilir. Ancak sağlığınıza büyük fayda sağlayacağı da bir gerçek. Yastıksız uyumaya başladığınızda cildinizdeki sıkıntılar azalacak, sırt, baş ve boyun ağrılarınız…

Her sabah boyun ağrısıyla uyanıyor ve başınızı hareket ettirirken dayanılmaz bir acı hissediyorsanız birkaç öneri size iyi gelebilir. Haberimizdeki ağrı kesici çözüm yollarını okumadan önce ısınma hareketlerini yapmaya başlayın bizce!

“ZEMİNE TEMAS ETMEK, BEDEN-UZAY ALGISININ YERLEŞMESİNE KATKI SAĞLAR”/ Doç. Dr. Ağırman, bu durumu engellemenin 2 yolu olduğuna işaret ederek, şu bilgileri verdi:“Bunu engellemenin ve rahatlamanın yöntemlerinden birincisi yürümek iken…