ISPANAK, BROKOLİ, AVOKADO, ÇİLEK Glutatyon ve diğer antioksidanların, çeşitli yollarla vücuda alınabileceğini de belirten Uzm. Dr. Vural, “Bunlar besinler, takviyeler
Read MoreDaha sağlıklı ve zinde bir bünyeye sahip olabilmek için beslenmede sebze-meyve dengesinin sağlanması önemli. Brokolinin lif ve karbonhidrat bakımından oldukça
Read MoreBrokoli sağlık bakımından oldukça yararlıdır ve diyabet, kanser, kalp ve sindirim sistemlerine ilişkin de ciddi hastalıkların önüne geçer. Yaşlanmayı geciktiren
Read More‘Acemi Cadı’, ‘Küçük Sırlar’, ‘Kuzey Güney’ ve ‘Muhteşem Yüzyıl’ gibi projelerde rol aldıktan sonra uzun süre ekranlardan uzak kalan Merve
Read More