c-vitamini

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Nar, kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye ve iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca damar sertliğini önleyerek kalp hastalıkları riskini azaltabilir.CİLDİN ERKEN YAŞLANMASINI ÖNLÜYOR/ Antioksidan…

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR!/ Nar, C vitamini açısından zengindir. Bu da bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara karşı koruma sağlar.KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR!/ Nar, kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilecek potasyum içerir.…

/ Ama bu minnacık miktarı bedene kazandırmak bile ciddi bir çaba gerektiriyor. Yetişkin bir erkeğin günde 1-1.5 mg, kadının ise 2 mg demir ihtiyacı var.NEDEN İLLE DE C VİTAMİNİ/ C vitamini sadece “bağışıklık güçlendirici” bir doğal destek…

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Pancar, kalp-damar hastalıkları riskini azaltabilecek potasyum ve folik asit açısından zengindir. Ayrıca, içerdiği antioksidanlar damar sağlığını korumaya yardımcı olabilir. YAŞA BAĞLI ZİHİNSEL GERİLEMENİN…

C vitaminin faydaları say say bitmiyor. Bağışıklığı güçlendiren en etkili vitaminlerden biri olan C vitamininin kemik sağlığından cilt sağlığına kadar bir çok faydası var. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu C vitaminin vücuda etkilerini tek tek…

Uzman Diyetisyen Betül Merd, kışın C vitamini içerikli besinlerin tüketiminde artış olduğunu söyleyerek, "Hastalıklardan korunmak için alınan fazla C vitamini kandaki şekeri yükseltiyor" dedi. İnsanların…

"Doğru takviyeyi, doğru kişi ve doğru zamanda aldığınızda teknik olarak zararı yoktur. Örneğin, D vitamini doğru dozajda alındığında bir zarar oluşturmaz. Ancak, son yıllarda sıkça karşılaştığımız bir örnek olan selenyum takviyesi hakkında…

Kış hastalıklarından korunmak için kullanılan C vitamini içerikli besinlerin aşırı tüketilmesi kan şekerini yükseltiyor. Uzman isim konuyla ilgili önemli uyarılarda bulundu.

CİLT TONUNU EŞİTLİYOR, GÜNEŞ HASARINI AZALTIYOR/ Beta-karoten ve C vitamini, ciltteki hücre yenilenmesini destekler, cilt tonunu eşitler ve güneş hasarını azaltabilir.GÖZ SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ A vitamini, gece görüşünü destekler ve yaşa…

SPORCULAR İÇİN DOĞAL ENERJİ KAYNAĞI!/ Doğal şekerler (glikoz ve fruktoz) içerdiği için enerji seviyelerini hızla artırır.Sporcular için iyi bir doğal enerji kaynağıdır.CİT VE SAÇ SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Antioksidanlar cildin parlaklığını…