Kolajen takviyesi kilo yapar mı? Protein deposuymuş, C vitaminiyle birlikte alın
Tip 2 kolajen, göz ve kıkırdak bölgesinde bulunur. Tip 3, kas ve kanda mevcuttur. Vücuttaki sarkmaların önüne geçebilir. Tip 5
Read MoreTip 2 kolajen, göz ve kıkırdak bölgesinde bulunur. Tip 3, kas ve kanda mevcuttur. Vücuttaki sarkmaların önüne geçebilir. Tip 5
Read MoreSon yıllarda beslenme reçetelerinde yer alan avokado tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren anlattı. Eren, “Besleyici
Read MoreKulağa ürpertici gelen ‘yılan kabağı’ adındaki sebze, zengin besin değeriyle ön plana çıkıyor. Birçok sağlık sorununa iyi gelen sebzenin faydalarını
Read MoreDiyetin vazgeçilmez sebzelerinden biri olan salatalık, sağlık açısından oldukça faydalı. Şarku’l Avsat’ın The Telegraph’tan aktardığına göre beslenme uzmanı Dr. Sarah
Read MoreSağlığımız için çok faydalı olduğu bilinen C vitamini deposu limon, her alanda sağlıklı olmayabilir. Birçok kişi limonun her zaman faydalı
Read MoreVirüsler vücudumuza girdiğinde iki savunma mekanizmasıyla karşılaşır. Doğuştan gelen bağışıklık sistemi işgalci virüsleri dışarı atmaya uğraşır. Edinilmiş bağışıklık ise vücudun
Read MoreBeslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren; narın folik asit, potasyum, fosfor, demir, C vitamini ve lif bakımından oldukça yüksek içeriklere
Read MoreLimon kabuğundaki ana lif olan flavonoidler, C vitamini ve pektin gibi bileşenlerin kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ek olarak, obez farelerde
Read MoreHastalıkların tedavisinde genellikle ilaçlara başvurulur. İlaç kullanmak istemeyen kişiler bu süreçte genellikle bitkisel ürünlere yönelir. Bitkisel şifa deposu olarak sıkça
Read More/ Aynı zamanda kanı temizleyici ve detoks etkisi gösteren özelliğe de sahiptir. İçeriğinde bulunan flavonoidler ve fenolik bileşikler, vücuttaki toksinlerin
Read More