Canan Karatay’dan zayıflamak isteyenler için ezber bozan öneri! Ekmeği bıraktıysanız o besini…
Anti-inflamatuar Özellikler: Ceviz, iltihaplanmayı azaltıcı etkiye sahip olan polifenoller ve omega-3 yağ asitleri içerir. Bu, inflamatuar hastalıkların riskini azaltabilir.Bağışıklık Sistemi: Ceviz, bağışıklık sistemini güçlendirebilecek…