Dünya Bu Diyeti Konuşuyor: Etobur Çılgınlığı! Aman Dikkat: Kolesterolü Uçuruyor, Kalp, Karaciğer ve…
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya: “Sadece proteinle beslendiğimiz zaman hızlı kilo veririz. Çünkü proteinin termojenik etkisi var. Vücut o proteini sindirmek için bazal metabolizma hızını günlük yüzde 200’e kadar çıkarabiliyor. Ancak et…