4 soruda Gluten: Gluten nedir? Günlük ne kadar gluten alıyoruz? Glutenle ilgili hastalıklar neler?…
Günlük ne kadar gluten alıyoruz? / Batı diyetinde ortalama günlük gluten alımı 5-20 gram/gündür. Her ekmek dilimi yaklaşık 4 gram gluten içerir. Ülkemizde ise günlük alım miktarı tam bilinmemekle birlikte batıdan çok daha yüksek olduğu…