3 şifalı besin 10 tavsiye! Uzman isim sağlıklı beslenmenin şifresini verdi: Çorbaya fındık, salataya…
İngiltere’nin ünlü beslenme uzmanı Dr. Michael Mosley sağlıklı beslenmenin sırlarını paylaştı. "Peynir, fındık ve nohuttan vazgeçmeyin" diyen uzman isim gıda alışverişlerinde dikkat edilmesi gerekenleri tek tek anlattı. Peki besinler nasıl…