detoks

Chia tohumları, kan şekerinizi dengelemenize yardımcı olabilir. Yemeklerden sonra kan şekerinin hızla yükselmesini önler ve insülin seviyelerini dengede tutar. Diyabet rahatsızlığı riskini büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Bu karışım,…

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, yapılan son çalışmaların; kirlilik ve kullandığımız plastik oranının artmasına bağlı başta deniz canlıları olmak üzere tükettiğimiz pek çok gıda yoluyla mikro…

Sağlığımız için tam bir şifa deposu olan limon hangi şekilde tüketilirse tüketilsin, faydalarını asla kaybetmiyor. Kaynamış limon suyu bakın hangi derde deva oluyor. İşte etkileri.

Ödem vücutta sıvı birikmesi sonucu dokularda şişmeye neden olan bir durumdur. Ananas, içerdiği bromelain enzimi sayesinde doğal bir ödem söktürücü olarak bilinir. Tarifini vereceğimiz ananasla yapacağınız detoks suyu da ödemi söküp atıyor.…

Yaz sıcaklarında serinletici etkisi olan ayran aşı çorbası, metabolizma dostudur. Sindirimi hızlandırır, metabolizmayı canlandırır ve tok tutar. Ayran hayvansal protein ve kalsiyum nedeniyle yağların daha kolay enerji olarak kullanılmasını…

Sosyal medyada hızla yayılan 'hint yağı kanseri bile tedavi ediyor' efsanesi uygulayanlarda türlü türlü sağlık sorunlarına neden oldu. Saçların sağlıklı görünümü için uzun süredir kullanılan hint yağının başka kullanım alanlarının olduğu…

Mısra Aydın, detoks, ketojenik, alkali, glutensiz, açlık diyetleri ve lahana çorbası gibi tek bir yiyeceğin tüketildiği moda diyetlerin sağlığı olumsuz etkileyebildiğini söyledi.Bu tür diyetlerden özellikle; ergenlik çağındakiler, gebeler,…

/ Pek çok biyografi filmi de dahil olmak üzere sevilen yapımlarda rol alan başarılı oyuncu Farah Zeynep Abdullah sosyal medya hesabını aktif kullanan ünlüler arasında yer alıyor. Son olarak 'Kızılcık Şerbeti' dizisi için değiştirdiği…

Kilo vermek her yaştan kişi için oldukça önemlidir. Söz konusu kalori yakmak olunca akıllara ilk gelen yer karın bölgesindeli yağlar oluyor. Güne başlarken ve günü bitirirken tüketilmek üzere hazırlanmış içecekler ise daha düz bir karın…

DETOKS DİYETİNDE NELER OLUR? Detoks diyetinde antioksidan içeriği yüksek olan domates, hindiba,…