dus almak

Yeni bir araştırma, yatmadan önce sıcak bir duş almanın uykuya dalmayı zorlaştırabileceği konusunda uyarıyor. "Sıcak bir duş başlangıçta rahatlatıcı hissettirse de, vücut ısısında ortaya çıkan…

İYİ BİR SAÇ BAKIM RUTİNİ UYGULAYIN!/ "Kış aylarında birçok erkek ve kadın saç derisi ve saç sorunları yaşıyor. Ani saç dökülmesi yaşandığında bunun ne kadar göz korkutucu ve can sıkıcı olabileceğini anlıyoruz." diyen uzman isim,…

PEKİ NEDEN GECE DUŞ ALMALISINIZ? Ancak doktor ayrıca gece duş almanın "üç farklı etki" sağladığını söylüyor. İlk olarak, sıcak gösterilerin uykuyu tetikleyen bir hormon olan 'melatonin'…

Duş almak temiz kalmamıza ve korunmamıza yardımcı olması açısından önemlidir. Ancak seyahat ederken olduğu gibi duş almaya vaktimizin olmadığı zamanlar da vardır. Bu olduğunda, kötü kokmamızı önlemek için bazı alışkanlıklara sahip olmanız…