Reflüyü tamamen bitiren yöntem! Tek yapmanız gereken 10 dakika boyunca…
Başınızı kaldırarak yastığa koymak, mukusun boşalmasını sağlar ve asit reflünün azalmasını sağlar.
Bu şekilde yatmak bölgede meydana gelen baskıyı ortadan kaldırarak sinüs ağrısını…