genclik-sirri

CEVİZ, FISTIK, BADEM GİBİ KURUYEMİŞLER/ Badem, keten tohumu, chia tohumu, ceviz, fıstık, gibi besinler, omega-3 yağ asitleri ve çinko içeriğiyle kolajen üretimi için idealdir.YABAN MERSİNİ, ÇİLEK, AHUDUDU GİBİ MEYVELER/ Limon, portakal,…

TATLI KRİZİNİN ÖNÜNE BÖYLE GEÇİYOR!/  Akşam saat 19.00'dan sonra yemek yememeye özen gösteren ünlü isim, tatlı krizinin üstesinden reçelle geliyor. Yoğurdun içine az miktarda reçel dökerek nefsini körelttiğini belirten Nebahat Çehre, alkol…

/ Yaş aldıkça ciltte meydana gelen kırışık, leke ve sarkmalar can sıkıcı olabilmektedir. Uzmanlar, cilt yaşlanmasının önüne geçmek için güneş koruyucu kullanmanın, sağlıklı beslenmenin ve cilt bakımı yapmanın önemli olduğunu vurguluyor.…

Yaş aldıkça ciltte sarkmalar meydana gelmeye başlar. Kırışıklıkların yanı sıra cilt tonunda düzenlikler görülür. Uzmanlar, hem daha genç görünmek hem de enerjik olmak için doğru beslenmenin ve düzenli egzersiz yapmanın önemli olduğunu…

/ Instagram'da 4.800'ün üzerinde takipçisi, YouTube'da ise 6 binden fazla abonesi olan 35 yaşındaki Brandon Miles May herkesin onu ergenliğe yeni girmiş bir genç sandığını ifade etti.SOSYAL MEDYAYI İKİYE BÖLDÜ/ 35 yaşında olmasına karşın…