KOLAJEN İÇEREN BESİNLER! ‘Cildi Botoks Gibi Gerim Gerim Geriyor, Kırışıklık Ve İnce Çizgileri Azaltıyor’

CEVİZ, FISTIK, BADEM GİBİ KURUYEMİŞLER/ Badem, keten tohumu, chia tohumu, ceviz, fıstık, gibi besinler, omega-3 yağ asitleri ve çinko içeriğiyle kolajen üretimi için idealdir.YABAN MERSİNİ, ÇİLEK, AHUDUDU GİBİ MEYVELER/ Limon, portakal, yaban mersini, çilek ve ahududu C vitamini içerikleri sayesinde kolajen sentezini destekler.