halsizlik

Kış mevsiminde gün ışığı azalıyor ve havanın karanlığına bir de soğuk günler eklenince bütün gün yatak keyfi yapmak diğer tüm aktivitelerden daha cazip geliyor. Ancak bu ruh haline bir kez kapılırsanız sizi girdap gibi içine çeker ve bir…

Kış mevsiminde gün ışığı azalıyor ve havanın karanlığına bir de soğuk günler eklenince bütün gün yatak keyfi yapmak diğer tüm aktivitelerden daha cazip geliyor. Ancak bu ruh haline bir kez kapılırsanız sizi girdap gibi içine çeker ve bir…

KUSMA, HALSİZLİK, BAŞ AĞRISI, CİLTTE KURUMA.../ “Önce kusmayla başladı, sonra halsizlik. Vücudum kuru kuru. Baş ağrısı için kullandığım ağrı kesici ilaçları aldı götürdü. Bu bir haftadır toparlamaya başladım. Yemeği normal düzene soktum.…

Betül Yasemin Keskin / Milliyet.com.tr - Hem yetişkinler hem de çocuklar için ciddi bir sağlık tehdidi olan zatürre, akciğerde enfeksiyon sonucu gelişir. En yaygın belirtileri arasında bitkinlik, ateş, nefes darlığı, şiddetli öksürük,…

Diyelim ki son zamanlarda sürekli bitkinsiniz ve sabahları kendinizi yataktan zorla çıkarıyorsunuz. Ve bunun sebebinin ne olduğu da bir türlü bulamıyorsunuz. İşte demir, D vitamini ve B12 vitamini eksikliğine dair gözden kaçan detaylar!

Yorgunluk, birçok farklı neden ve faktörden kaynaklanabilir. İşte yorgunluğun en yaygın nedenleri:1. Uyku EksikliğiYetersiz ya da kalitesiz uyku, vücudun tam olarak dinlenmesini engeller. Uyku düzeni bozuklukları, düzensiz uyuma saatleri,…

Yapılan son araştırmalar sonucunda karaciğerin tek porsiyonu bile günlük demir, riboflavin, B12 vitamini, A vitamini ve bakır ihtiyacını karşılar. Özellikle hafıza için ihtiyacımız olan B12 vitamininin en iyi kaynağı ciğerdir. Ciğer…

YAŞLANMA SÜRECİNİ YAVAŞLATIR/ Karadut, güçlü antioksidanlar içerir. Bu maddeler, vücutta serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI OLUR/ Karadut, C…

Vücuttaki magnezyumun yaklaşık %60'ı dişler ve kemiklerde bulunurken %39'u yumuşak dokularda mevcuttur. Geriye kalan %1 ise kanda yer alır. Ancak eksikliği, vücudu fiziksel olarak pasifleştiren bazı belirtilere yol açabilir. Günde 10 tane…

/ Doç. Dr. Alıcı, kalp damar tıkanıklıklarının yüzde 20'sinin 'sessiz iskemi" olduğunu, önlem alınmadığı için bu durumun zaman zaman kişinin ölümünden sonra anlaşıldığına dikkati çekerek, şu uyarılarda bulundu:"Erken teşhis her hastalık…