İbn-i Sina

Mersin yağı, mersin bitkisinin yapraklarından elde edilen bir uçucu yağ olup, geleneksel tıpta ve aromaterapide yaygın olarak kullanılır. Mersin yağı saç tellerini güçlendirmektedir. İşte mersin yağının bazı önemli faydaları:Solunum Yolu…

Göbek yağlarını eritmek isteyenler için birçok farklı yöntem mevcut. Diyetler, egzersizler, takviye gıdalar ve daha birçoğu… Ancak geleneksel ve alternatif yöntemleri de göz ardı etmemekte fayda var. Zira İbn-i Sina'nın baharatlı çay…

Zayıflamak için sağlıklı beslenme ile hareketli yaşam tarzının yanında uyku düzeni ve su tüketimine de dikkat etmek şart. Kilo verme sürecini hızlandırmak için pek çok yöntem de bulunuyor. Tıp dünyasında kalıcı izler bırakan İbn-i Sina'nın…

Batı dünyasında Avicenna adıyla bilinen İbn-i Sina’nın tavsiye ve önerileri bugün bile dikkate alınıyor. İslam'ın Altın Çağı döneminin en önemli hekimi İbn-i Sina'nın reçeteleri arasında yer alan ve günümüze kadar gelen 3 besin ise bu…

Karabaş otu, aromatik özellikleri ve uçucu yağı ile ön plana çıkan bir lavanta türüdür. Faydalarıyla bilinen karabaş otu bitkisinde yüksek miktarda C vitamini, magnezyum, demir, kalsiyum gibi vitamin ve mineraller bulunur. Geçmiş dönemlerde…

Yeterli miktarda su içmemek, lif açısından zengin gıdalar tüketmemek, az hareket ve bazı ilaçlar kabızlığa neden olur. İslam dünyasının önemli alimlerinden olan İbn-i Sina'nın tarifleri ve önerileri arasında yer alan kuru inci ve zeytinyağı…

BAŞKA HASARLARA SEBEP OLUYORİbn-i Sina, kronikleşmiş baş ağrısının çözümüyle ilgili asırlar öncesinden bazı keşiflerde bulundu. Ünlü hekimin önerdiği yöntem, baş ağrısını şıp diye kesiyor. İbn-i Sina, kendi zamanında tedavi edilmediğinde…

Ispanak, besleyici değeri yüksek bir sebzedir ve sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır. İşte ıspanağın bazı önemli faydaları:Vitamin ve Mineral Zengini: Ispanak, A, C, E ve K vitaminleri ile folik asit, demir, kalsiyum, magnezyum ve…

BAŞKA HASARLARA SEBEP OLUYORİbn-i Sina, kronikleşmiş baş ağrısının çözümüyle ilgili asırlar öncesinden bazı keşiflerde bulundu. Ünlü hekimin önerdiği yöntem, baş ağrısını şıp diye kesiyor. İbn-i Sina, kendi zamanında tedavi edilmediğinde…

LİF, PROTEİN VE ANTİOKSİDANLAR İÇERİR/ Kuru kayısı, A, C, E ve K vitaminleri ile demir, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller bakımından zengindir. Aynı zamanda lif, protein ve antioksidanlar içerir.SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR/ Yüksek…