İbn-i Sina’nın bin yıllık sabah reçetesi! Zıpkın gibi yapıyor, yiyen yorgunluk nedir bilmiyor

TAHİNİN ZENGİN BESİN İÇERİĞİTahinin besin içeriği, onu sadece lezzetli bir besin olmaktan çıkarıp bir besin takviyesine dönüştürüyor.Tahin içeriğinde magnezyum, kalsiyum, demir, çinko gibi önemli mineraller barındırıyor. Ayrıca, yüksek oranda E vitamini, protein ve sağlıklı yağlar da içeriyor. Tüm bu besin öğeleri sayesinde vücudu güçlendirirken, bağışıklık sistemini de destekliyor.