Browsing Tag

iftar

İftarda bu hatalar hazımsızlığı tetikliyor

“İftar ve sahur arasında bol su içmeye özen gösterilmelidir”/ Ramazan ayında dikkatsiz beslenen kişilerde mide yanması, gaz, ekşime, kabızlık gibi şikayetlerin arttığını ifade eden Polat, “Oruç tutarken gün boyunca vücut susuz kalır, bu da…

İftardan sahura kadar 2-3 litre su tüketilmeli

"EN AZ 2,5 LİTRE SU TÜKETİLMELİ"/ Ramazan ayında uzun saatler aç kalındığından dolayı beslenme düzenin oldukça değiştiği bu dönemde dengeli beslenmenin çok daha büyük önem taşımakta olduğunu söyledi. Cemre Kamalı, Ramazan ayında sahur ve…
File not found.