Fazla tüketilen kahve veya strese dikkat! Ritim bozukluğu ölümcül olabilir
Kaliteli uyku ve spor çok önemli!Uyku alışkanlıkları da ritim bozukluğunu etkileyen faktörlerden. Gece kesintisiz 8 saat uyumanın önemine değinen Dr. Nur Kamer Kaya İnalkaç, “Gece uykusu bölünmeden, sirkadyen ritmi bozulmadan, uykuya…