Çölyak: Glütensiz bir ömür diyet
Çölyak hastalığı genellikle doğru beslenmeyle tedavi ediliyor. Çölyak hastaları için başlangıçta beslenme kurallarına uymak oldukça zor görünüyor. Alıştıkça, hastaların yaşam kalitesi de önemli ölçüde…
Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Tag
karabugday
Proteinde tavuk etini bile sollayan tahıl! Enerjiyi fullüyor, her sabah tüketmek şart
YULAFYulaf, sabah kahvaltılarında en çok tercih edilen klasik bir seçenek olmanın ötesinde, yüksek protein oranıyla da öne çıkar. Bir su bardağı pişmiş yulaf ezmesi, yaklaşık 6 gram protein içerir. Ayrıca yulaf, lif bakımından da zengin…
Bağırsakları takır takır çalıştıran protein deposu! Etkisi 1 tam yumurta ile eşdeğer
2- Protein deposu
Karabuğday, tam protein olarak bilinen birkaç bitki bazlı protein kaynağından…