kekikli yogurt faydalari

Kekik, yemeklere lezzet katan, keyifle tüketilen her yemeğin vazgeçilmez baharatlarından biridir. Sadece lezzet katmakla kalmıyor aynı zamanda insan sağlığına da oldukça etkili faydalar sunuyor. Üstelik yoğurtla karıştırılınca da hem…

Kekik; kafeik asit, p-kumarik asit, rosmarinik asit, kafeoil türevleri, karvakrol ve flavonoidler (apigenin, eriodiktyol, dihidrokersetin, dihidrokaempferol, timol) dahil olmak üzere antioksidanlar içerir. Ayrıca kekik bol miktarda K…