keten-tohumu

Health sitesi antik çağlardan beri kullanılan vitamin ve mineral deposu tohumlara yer verdi. İşte sağlığa fayda sağlayan tohumlar: Susam tohumu Kenevir tohumu Keten tohumu Kabak çekirdeği ...Devamı için tıklayınız

Işıl ışıl bir cilde sahip olmak için pahalı kremler kullanmanıza gerek olmadığını söylesek... Bunun içi yapmanız…

15-20 DAKİKA BEKLETMEK YETİYOR/ Hazırladığınız keten tohumu jelini cildinize ince bir tabaka halinde sürün. Maskeyi uygularken özellikle kırışıklıkların yoğun olduğu bölgelere dikkat edin. Maskeyi 15-20 dakika kadar yüzünüzde…

KETEN TOHUMU VE BAL BİRLİKTE TÜKETİLDİKLERİNDE SAĞLIK AÇISINDAN PEK ÇOK FAYDA SUNUYOR/ Keten tohumu ve bal, birlikte tüketildiğinde sağlık açısından birçok fayda sunar. Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif ve lignanlar açısından…

CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER, SAÇLARIN DAHA GÜÇLÜ VE CANLI OLMASINI SAĞLAR/ Keten tohumu yağı, cildin elastikiyetini artırır, nemlendirir ve ciltteki iltihaplanmaları azaltır. Saçların güçlenmesine ve parlaklık kazanmasına da yardımcı…

Keten tohumunun lifli yapısı, sindirim sisteminizin de sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayacaktır. Özellikle kabızlık probleminin önüne geçebilirsiniz. Uzun süre tok kalmak veya iştah kontrolü sağlamak istiyorsanız öğünlerinize keten…

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, Ramazan sonrasında nasıl beslenilmesi gerektiği hakkında açıklamalarda bulunarak, özellikle bayramda dikkat edilmesi gerekenleri anlatarak…

Keten tohumu, bedeniniz için yenileyici bir etki sunabilme gücüne sahip. Özellikle bu tohumu kullanmak, yoğurtla bir araya geldiğinde sindirim sisteminizde yenileyici etkinin yanı sıra bazı besin kaynaklarına da rahat ulaşmanızın formülüne…

Yüksek Lif İçeriği: Keten tohumu, sindirim sistemini destekleyen yüksek bir lif kaynağıdır. Lif, sindirim sağlığını iyileştirir, bağırsak hareketliliğini artırır, kabızlığı önler ve tokluk hissini destekler.Antioksidanlar: Keten tohumu,…