kilo-alimi

MELATONİNİ GECİKTİRİYOR Swedlow, "Odanızı daha karanlık hale getirmenin kilonuzda bir fark yaratıp…

Açlık, vücudun hareket etmesi, nefes alması ve diğer hayati işlevleri yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğu enerjiyi almasını sağlayan güdüdür. Açlık, fiziksel, psikolojik veya her ikisinin birleşimi olabilir. Uzmanlar, gerçek fiziksel…

30.01.2024 00:09Son Güncelleme: 30.01.2024 00:09 Kiraz Kilo Aldırır mı?Kiraz çok lezzetli ve aynı zamanda çok da faydalı bir meyvedir. Lifli bir meyve olduğundan bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar. Kirazda şeker oranı yüksektir.…

30.01.2024 00:24Son Güncelleme: 30.01.2024 00:24 Kısır Kilo Aldırır mı? Sevilerek tüketilmekte olan kısır, birçok kişi tarafından tercih edilen bir salata türüdür. Kısır kalori miktarı çok yüksek olmayan bir besin olarak bilinmektedir.…

30.01.2024 00:26Son Güncelleme: 30.01.2024 00:26 Kola Kilo Aldırır mı?Yüksek miktarda şeker ve karbonhidrat olduğundan kalorisi yüksek bir içecektir. Bu yüzden çok tüketildiğinde kilo aldırma durumu var. Kalorisi yüksek olan besinler ve…