Çinko, demir, kalsiyum fark etmiyor, hepsi bir anda depolanıyor! Suda bekletince daha faydalı
Keten TohumuKuruyemiş kategorisinde olmasa da bu faydalı besin ıslatıldığı zaman ekstra fayda sağlıyor. Keten tohumunu 2-3 saat veya gece boyunca
Read More
Kuru meyve
Kilo vermeye yardımcı 12 kuru meyve! Faydaları saymakla bitmiyor… Hepsi lif deposu
Uzman Diyetisyen Rengin Özbay, tüketilen kuru meyvelerin iyi bir ara öğün alternatifi olduğunu kaydetti. Peki kuru meyvelerin bilinmeyen faydaları neler?
Read MoreTürkiye’nin kuru meyve ihracatı ilk çeyrekte arttı
Güneydoğu Anadolu İhracatçı Birlikleri (GAİB) verilerinden derlenen bilgilere göre, kuru meyve ve mamulleri sektörü ilk çeyrekte 124 ülke ve serbest
Read MoreKuru meyveleri yerken çok dikkat edin! Şeker oranı artıyor
KİLO VERMEYE YARDIMCIKuru meyveler besleyici ve sağlıklı birer atıştırmalık olabilir. Eğer kalori kısıtlayarak kilo vermeyi düşünüyorsanız, haftanın belli günlerinde öğle
Read MoreKuru meyve ihracatı 1.6 milyar doları aştı
Sektör 2024 yılı için de 1.8 milyar dolarlık ihracat hedefi belirledi. Türkiye’nin kuru meyve ihracatının yüzde 60’ını tek başına gerçekleştiren
Read More