magnezyum

SAĞLIKLI BESLENMEDE SPAGETTİNİN ROLÜMakarnanın sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyici bir seçenek olduğuna dikkat çeken Dursun, şu bilgileri paylaştı: “Makarna, karbonhidrat bakımından zengin bir besindir ve enerji kaynağı olarak…

Hem melatonin hem de magnezyum uyku için faydalı desteklerdir. Melatonin beynimizde “epifiz bezi”nin ürettiği doğal bir hormondur. Uyku-uyanıklık döngüsünü etkileyerek “bedenimizin iç saati”ni düzenler, ona “uyku zamanının geldiğini”…

9 Ağustos 1960 tarihinde göndere çekilen Gabon bayrağı, yatay üç şeritten oluşur. Üst şerit yeşil, ortası sarı ve alt şeridi mavi renklerinden meydana gelir. Mavi renk denizi, sarı renk ülkenin simgesi olan güneşi, yeşil ise ülkenin sahip…

Bunama problemi uzun yaşam süreleri ile birlikte giderek daha da önem kazanan bir sağlık problemi olma yolunda. Diğer taraftan bütün çabalara rağmen -pek çok kronik hastalıkta olduğu gibi- demansı/bunamayı tedavi edebilecek güçlü bir tedavi…

Vücutta hayati öneme sahip minerallerden biri olan magnezyum, kas fonksiyonlarından sinir sistemi sağlığına, enerji üretiminden kemik gelişimine kadar pek çok önemli süreçte rol oynar. Uzmanlar, magnezyumun vücutta 300'den fazla…

“Magnezyum takviye ilaçlarının vücutta rolleri ayrıdır”/ İç Hastalıkları Uz. Dr. Dündar Güngör, magnezyum eksikliğinin gidermek için yeşil bitkilere başvurulmasını gerektiğini belirtti. Ayrıca magnezyum eksikliğinde genellikle ilaç…

…

/ Magnezyum ile ilgili yaygın bir kullanım söz konusu olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Müjde Soytürk, Magnezyumun belirli durumlarda belirli hastalıklarda vücutta emiliminin azalması sonucu takviye ve tedavi amaçlı bir ilaç olduğunu…

Türk Gastroenteroloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Müjde Soytürk, bilinçsiz ve aşırı magnezyum kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu. Türk Gastroenteroloji Derneği (TGD) tarafından düzenlenen…

Magnezyum, vücudun biyolojik işlevlerini yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biridir. Ancak bazı vitamin ve mineraller birlikte tüketildiğinde vücudumuz için zararlı olabilir. Bilinçsiz tüketim sağlığınızı riske…