magnezyum eksikligi

“Magnezyum takviye ilaçlarının vücutta rolleri ayrıdır”/ İç Hastalıkları Uz. Dr. Dündar Güngör, magnezyum eksikliğinin gidermek için yeşil bitkilere başvurulmasını gerektiğini belirtti. Ayrıca magnezyum eksikliğinde genellikle ilaç…

…

Magnezyum, vücudun biyolojik işlevlerini yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biridir. Ancak bazı vitamin ve mineraller birlikte tüketildiğinde vücudumuz için zararlı olabilir. Bilinçsiz tüketim sağlığınızı riske…

Vücudun enerji üretiminden kas kasılmalarına, sinir iletimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar pek çok işlevde magnezyumun katkısı büyüktür. Eksikliğinde kas krampları, yorgunluk, düzensiz kalp ritmi gibi…

Magnezyum, vücudumuzda kasların, sinirlerin, kemiklerin ve kan şekeri düzeylerinin sağlıklı çalışması için gerekli bir mineraldir. Eksikliği kalp krizi, felç, diyabet gibi sağlık sorunlarına yakalanma ihtimalini yükseltir ve uzun vadede…