nezle

YATAĞA DÜŞÜREBİLİYOR/ Gribin etkin bir şekilde tedavisi için öncelikle yatak istirahati önerildiğini belirten Uzm. Dr. Vural, "Hasta vücudunda oluşan ağrılar ve halsizlik nedeniyle yatağa düşebiliyor. Bu nedenle yatak istirahati öneriliyor.…

Kışın, bazı enfeksiyon hastalıkları da hücuma geçiyor. Özel Asya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadi Rüştü Vural, kış hastalıklarına karşı uyarıda bulundu.ÇOCUKLAR DAHA ÇOK NEZLE OLUYOR Uzm. Dr.…

Grip kendini 38 °C ve üzeri ateş, boğaz ağrısı, titreme, burun akıntısı, öksürük, hapşırma gibi belirtilerle gösterir. Kahramanmaraş'ın yöresel lezzetlerinden biri bağışıklık sistemini güçlendirip grip ve soğuk algınlığına karşı koruyup…

MİDEYİ RAHATLATIR, KABIZLIĞI ÖNLER!/ Lif içeriği sayesinde kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler.Mideyi rahatlatıcı etkisi vardır.UYKU KALİTESİNİ ARTIRIR/ Geleneksel tıpta hünnap, yatıştırıcı etkileri nedeniyle uykusuzluk ve…

VÜCUDU ENFEKSİYONLARA KARŞI KORUYOR/ Bamya, C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengindir. Bu özellikleriyle vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.DİYABET HASTALARI İÇİN DE YARARLI/ Lifli yapısı…

“Grip aşısı yaptırın”/ Grip aşısının öneminden bahseden Doktor Can, “Risk grubunda olan kişiler muhakkak grip aşısı yaptırmalıdır. Her ne kadar aşılarla ilgili dezenformasyonlar olsa bile bu aşılar çok güvenli, her yıl yapılan aşılardır. 50…

Turşu, hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu faydalar nedeniyle mutfakların vazgeçilmez bir parçasıdır. İşte turşunun sağlığa olan bazı faydaları:1. Probiyotik KaynağıFermente turşular (örneğin lahana turşusu, salatalık turşusu),…

KIŞ AYLARININ VAZGEÇİLMEZİ PORTAKAL BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR, KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Portakal, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarla mücadelede yardımcı olur.Potasyum…

KALABALIK ORTAMLARA MÜMKÜN OLDUĞUNCA GİRMEYİN!/ Grip salgınlarının yoğun olduğu dönemlerde kalabalık ve kapalı alanlardan kaçınmaya çalışın. ELİNİZİ YÜZÜNÜZE GÖTÜRMEYİN/ Ellerinizdeki mikroplar burun, göz ve ağız yoluyla vücudunuza…

ÖKSÜRÜK KRİZLERİNE SON: HATMİ ÇAYIHatmi çayı, boğazı rahatlatan etkisiyle özellikle kuru öksürüklerde tercih edilen doğal bir çözümdür. Bu etkisini, içerdiği müsilaj adlı doğal bileşenler sayesinde gösterir. Müsilaj, bitkilerde bulunan…