pekmez faydalari

Soğuk havalarda vücudun ihtiyacı olan enerjiyi ve besin öğelerini karşılamak için ideal bir kaynak olan pekmez, hem lezzetli hem de besleyicidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nur Tatlıoğlu, pekmezin sağlığa olan faydalarına dikkat…

KANSIZLIĞA BİREBİR ETKİPekmez, demir açısından zengin bir doğal kaynaktır. Limon ise demirin vücut tarafından emilimini, kullanımını kolaylaştırır. Bu nedenle, kansızlık sorunu yaşayanlar için pekmez ve limon karışımı etkili bir doğal çözüm…

Soğuk kış aylarında bağışıklık sistemimizin zayıflaması, hastalıklara yakalanma riskimizi artırıyor. Ancak, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez besinlerinden biri olan pekmez, bu dönemde sağlığımızı...Devamı için tıklayınız

Tahin ve pekmez, kahvaltı sofralarının vazgeçilmez ikilisi olarak bilinir. Tahin, susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilirken, pekmez genellikle üzüm gibi meyvelerin kaynatılmasıyla yapılan doğal bir...Devamı için tıklayınız

FAYDALARI Kansızlıkla Mücadele: Vücutta kolayca emilebilen demir içeriği, kan yapımını artırarak kansızlığa iyi gelir. Kemik Sağlığı: Süt ve süt ürünlerinden sonra en iyi kalsiyum…

KABIZLIK GİBİ SORUNLARI GİDERİR/ İçerdiği doğal lifler sayesinde sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi sorunları gidermeye yardımcı olabilir.CİLT HÜCRELERİNİ YENİLER/ Antioksidan özellikleri ile ciltteki hücrelerin yenilenmesine…

VÜCUDU HASTALIKLARA AKRŞI KORUR/ İçeriğindeki mineraller ve antioksidanlar sayesinde pekmez, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur.KEMİK ERİMESİ SORUNUNA KARŞI KORUYUCUDUR/ ,Kalsiyum, magnezyum ve potasyum…

Geleneksel mutfaklarımızda sıklıkla karşılaştığımız pekmez, tereyağı ve karabiber karışımı, sağlık açısından pek çok fayda sunabilir. Özellikle boğaz problemleri ve sindirim sistemi sorunlarına karşı etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor.…

Geleneksel mutfaklarımızda sıklıkla karşılaştığımız pekmez, tereyağı ve karabiber karışımı, sağlık açısından pek çok fayda sunabilir. Bu karışım, özellikle boğaz problemleri ve sindirim sistemi sorunlarına karşı etkili bir çözüm olarak öne…