Yumurtadan 2 kat daha fazla protein içeriyor! Sporcuların vazgeçilmez besini…
Lor ve kefir, yüksek protein içeriğiyle beslenme açısından önemli iki besindir. Lor Peyniri Protein İçeriği: Lor peyniri, genellikle 100 gramında yaklaşık 11-15 gram protein bulundurur.…