Protein tozundaki böbrekleri altüst eden hata! ‘Bu işin kuralı var ama kimse uymuyor’
PROTEİNDEN ZENGİN BESİNLER TÜKETİN Sağlıklı bireylerin de protein kaynaklarını öncelikle tükettikleri besinlerden almaları gerekiyor. Örneğin et, tavuk, balık, yumurta, süt,
Read More