saglikli yasam

4- Yaşam kalitesini artırıyorVücudun enerji seviyesinin yükselmesi, kilo vermenin en önemli yararlarından biridir. Daha sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı kişinin yaşam kalitesini artırır ve mutlu bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir.5-…

Jennifer Lopez, sağlıklı bir yaşam tarzı sayesinde yıllara meydan okuyan bir görünüm sergiliyor. Taze ve doğal besinlerle desteklenen diyetinin yanı sıra düzenli egzersiz rutini, onun genç görünümünü korumasının…

Sağlığımızı daha iyi bir evreye taşımak, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve birçok rahatsızlığın olumsuz etkilerini azaltmak için faydalı besinler tüketilmeli. Birçok kişi takviye kullanımına yönelse de, doğanın bize sunduğu…

Çankırı’da yer alan ve Hititler döneminden beri kullanılan tarihi tuz mağarası, günümüzde yalnızca turistik bir merkez olmanın ötesine geçerek, solunum hastalıkları için bir tedavi merkezi haline geldi. Türkiye'nin dört bir yanından gelen…

Çankırı’da yer alan ve Hititler döneminden beri kullanılan tarihi tuz mağarası, günümüzde yalnızca turistik bir merkez olmanın ötesine geçerek, solunum hastalıkları için bir tedavi merkezi haline geldi. Türkiye'nin dört bir yanından gelen…

Günümüzde obezite küresel bir sorun olarak görülse de, kas gücü eksikliği daha sinsi bir sağlık tehdidi olarak karşımıza çıkıyor. Dr. Gabrielle Lyon, kas kütlesinin insan sağlığı üzerindeki kritik rolüne dikkat çekiyor. Özellikle egzersiz…

"Riskli grup için hastalıktan korunmada en etkili ve güvenilir yöntem grip aşısıdır"/ Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, haziran ayında Almanya’da ortaya çıkan, yabancı bilim…

Uzun ve sağlıklı bir yaşam herkesin hayalidir. Ancak bazıları sağlıklı bir yaşam sürdüğü gibi genetik olarak da şanslı olabilir. 100 yaşını geçmiş ve hala hayatta olan kişiler üzerinde yapılmış araştırmada bazı ortak noktalar fark edildi.…

KAYNAKİHA İstanbul’da okulların açılmasıyla birlikte trafik yoğunluğu ve toplu taşıma araçlarına olan talep önemli ölçüde arttı. Özellikle metropol şehirlerde, metro ve otobüs gibi toplu taşıma araçlarında oluşan kalabalık ve havasız…

/ Sinirlilik, depresyon, kaygı, halüsinasyon görme, sanrı gibi ruh halinde değişiklikler görülebilir.Duyusal: İğne batması, karıncalanma hissi, uyuşukluk, nöropatik ağrılar, kulak çınlaması, tat alma bozukluğu gibi şikayetler baş…