sindirim

Sindirim sistemiyle ilgili güncel ve ilgi çekici konu başlıklarını kapsayan zengin bilimsel programda; gastroenteroloji biliminin en temel konuları, en yeni teknolojiler birbirinden değerli Türk ve yabancı bilim insanları tarafından…

Lezzetli atıştırmalıklardan biri olan kuru hurma, içerisindeki faydalı bileşenler sayesinde vücudumuz için çok faydalıdır. Bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bu atıştırmalığın ıslatılmış hali ise kurusundan bile faydalı. İşte…

Kanser, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve en sık rastlanan ölüm nedenlerinden biridir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında her altı ölümden biri kanserden kaynaklanmaktadır. Doğanın bize…

Tüketilen bazı yiyeceklerden veya farklı dış faktörlerden dolayı ortaya çıkan kabızlık problemi birçok kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar ise bağırsak sağlığına öncelik verilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Diyetisyenlerin…

Sağlığımız için tam bir şifa deposu olan limon hangi şekilde tüketilirse tüketilsin, faydalarını asla kaybetmiyor. Kaynamış limon suyu bakın hangi derde deva oluyor. İşte etkileri.

Kalp krizinin belirtileri özellikle kadınlar için önemli bir sağlık konusu olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, genellikle kadınların bu belirtileri hafife aldığını veya fark etmediğini vurguluyor. İşte aylar öncesinden kalp krizine işaret eden o…

Birçok sağlık sorununun temeli bağırsaklarda yatıyor. Bu sebeple sağlıklı bir vücut için sağlıklı bir bağırsak florası olmazsa olmazlardan. Hint hurması ise içerdiği yüksek lif oranı sayesinde bağırsaklarınıza bayram ettirecek.

Gün içinde çok kahve tüketiyor ve ishal ya da kabızlıktan şikayet ediyorsanız bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Haberimizde fazla kahve tüketiminin yol açtığı sorunları derledik!

Balık, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Balık, protein, omega-3 yağ asitleri, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir. Balık tüketimi, kalp ve damar sağlığı, beyin fonksiyonları, bağışıklık sistemi ve kemik…

Yoğurt Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden bir tanesidir. Dışarıdan yoğurt almayı tercih etmeyenler evde mayalıyor. Fakat yoğurt mayalarken gözden kaçırılan bazı püf noktalar sulanmaya ve ekşimeye neden oluyor. Taş gibi yoğurt nasıl…