su-icmenin-faydalari

Aberdeen Üniversitesi'nden Prof. John Speakman, insanların günlük su ihtiyacını yanlış anlamasına yol açan bir hesap hatası yaptığını öne sürüyor. Yiyeceklerden alınan su miktarının dikkate alınmadığını ve bu nedenle su ihtiyacının…

Türk kahvesi, her nerede içilirse içilsin, mutlaka yanında bir bardak su ile servis edilir. Bu gelenek, Türk kültürünün önemli simgelerinden biri olarak öne çıkar. Ancak kahvenin yanında su ikram edilmesinin...Devamı için tıklayınız

Hava sıcaklıkları arttı. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında sıvı tüketiminin daha da önemli olduğunu belirtip "Su içmek için susamayı beklemeyin" uyarılarında bulunuyor. Terleme sonucunda vücuttaki mineral ve elektrolit kaybının yükseldiğini…