su tüketimi

Aberdeen Üniversitesi'nden Prof. John Speakman, insanların günlük su ihtiyacını yanlış anlamasına yol açan bir hesap hatası yaptığını öne sürüyor. Yiyeceklerden alınan su miktarının dikkate alınmadığını ve bu nedenle su ihtiyacının…

Medipol Sağlık Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu. Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketiminin genel…

Öğleden sonra yorgunluğunuzu gidermek için kahve yerine su tercih etmeniz sağlığınız için çok daha faydalıdır. Genellikle saat 15.00 gibi pek çok kişinin enerjisi düşüş yaşamaya başlar. Bu düşüş birçok insanı günün sonunda güç sağlamak…

GÜNDE EN AZ 6-8 BARDAK SU İÇMELİLER"Oksijenin ardından vücut için en önemli ihtiyaç sudur. Vücudun büyük bir kısmı sudan oluşur ve su, sadece temel ihtiyaçları karşılamakla kalmaz, aynı zamanda çocukların dikkat, hafıza ve problem çözme…

Uzmanlar, artan sıcaklıklarda sıvı kaybını engellemek için günde 2-2.5 litre soğuk su tüketilmesini tavsiye ediyor. Soğuk suyun egzersiz anında içilmesi ise antrenmanın daha verimli geçmesini sağlıyor. Soğuk suyun faydası olduğu gibi…

Taha AYHAN- Ali Eren İĞDE/ANKARA - DHAOluşturulma Tarihi: Temmuz 11, 2024 17:54TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiTarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı "Kişi başı 150 litre olan ortalama günlük su tüketimimizi, 2030 yılına…

Su tüketiminde zorlanan kişiler için öneriler/ Sıvı, vücudun olmazsa olmazı. Özellikle yaz aylarında daha da önemli hâle gelen sıvı takviyesi, hayati bir öneme sahip. Terleme ile vücutta sıvı, mineral ve elektrolit kaybı görülüyor. Sıvı ve…

Yaz sıcaklarıyla başa çıkmanın en önemli yolların başında yeterli su tüketimi geliyor. Uzmanlar, su içmek için susamanın beklenmemesi gerektiğini vurguluyor.

ABD'de yapılan bir araştırma fazla su tüketiminin bilinenin aksine zararlı olabileceğini ortaya çıkardı.

“Bol sıvı tüketip, güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarı çıkmamalılar”/ Dikkat edilmesi gereken hususlara da değinen Doç. Dr. Alihanoğlu, “Özellikle kalp hastalarının bol sıvı tüketmesini istiyoruz. Sıvı tüketirken şekerli…