trans-yag

Bazı hayvanların süt ve vücut yağlarında bulunan trans yağlar yapay olarak üretiliyor aynı zamanda besinlerin raf ömrünü uzatıyor. Ancak uzmanlar trans yağların hafıza problemlerine yol açan etkenlerden biri olduğunu aktarıyor. Uzman…

Yediklerimizin ve içtiklerimizin sağlığımız üzerindeki etkileri büyük. Uzmanlar tuz ve trans yağlara karşı uyarıda bulunuyor. Yapılan araştırmalarda trans yağların sadece kanser tetikleyicisi değil damarlar için de tehdit olduğu ortaya…

 Sağlık Etkileri ve Beslenme Önerileri  Doymamış yağ olarak da bilinen zeytinyağı, fıstık, fındık, ceviz, susam tüketilmesi uygun olan yağlar arasındadır. Yapay trans yağ eklenmemiş olan et ve kümes hayvanları rahat bir şekilde…

Bazı yiyeceklerin tadı, kokusu ve görüntüsü ne kadar cezbedici olsa da sağlığa olan zararları nedeniyle kaçınmanız gerekiyor. İşte yeni yıla yepyeni bir beslenme rutiniyle giriş yapmak isteyenler için uzak durulması gereken zararlı…

Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalarda kullanılan trans yağların zararlarından bahsetti. Uzman isim trans yağ içeren besinlere karşı önemli uyarılarda bulundu. Peki trans yağlar sağlığı nasıl tehdit ediyor?27.12.2023 16:08Son Güncelleme:…