trans-yag-zararlari

 Sağlık Etkileri ve Beslenme Önerileri  Doymamış yağ olarak da bilinen zeytinyağı, fıstık, fındık, ceviz, susam tüketilmesi uygun olan yağlar arasındadır. Yapay trans yağ eklenmemiş olan et ve kümes hayvanları rahat bir şekilde…