usumek

Uzman isim sürekli olarak üşüdüğünü söyleyen kişilerde önemli sağlık sorunları olabileceğini vurguluyor. Hava sıcaklıklarının düşmeye başladığı şu günlerde ‘üşüyorum' şikayetleri de artmaya başlarken, kimi vatandaşlar termal, yün veya…

Üşümenin altında hipoglisemi veya vitamin eksiklikleri olabilir/ Üşümenin birçok sebebi olduğunu ve bununla beraber birçok vitaminin eksik olabileceğine dikkat çeken Dr. Elif Ünüvar, “Bunların önemlisi ilk başta hipoglisemi dediğimiz…

∆ Kat kat çorap giymek. Kan akışını yavaşlatır. Ayakkabınızın içinde durağan hava için gerekli boşluğu doldurur. ∆ Dar elbise ve ayakkabı giymek. Kan akışını yavaşlatır. Soğuk dış giysi ve cildiniz arasında bariyer vazifesi görecek sıcak…