yaşam tarzı

HAREKET ETMEKTEN KAÇMAYIN!/ Birçok hastalığı tetikleyen ana faktörlerden biri de hareketsiz yaşamdır. Maalesef ki modern hayat ile birlikte hareketsiz bir yaşam tarzı da normalleşmeye başladı. Ancak kötü haber şu ki bu yaşam tarzı…

"Evde yapılan düzenli ölçümler önemli"/ Özellikle sabah ve akşam saatlerinde ikişer kan basıncının ölçülmesi gerektiğini söyleyen Memorial Antalya Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Ümit Çakmak, "Evde kan basıncı ölçümünde, kol için…

“Solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabilir”/ Çöl tozlarının, solunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğunu dile getiren Prof. Dr. Köksal, “Çöl tozlarının havada fazla miktarda bulunması, mukozal yüzeyler ile teması gözde, burunda ve…

Günümüzde, hız ve acelecilik hayatımızın temelini oluşturuyor, zaman yönetimini karmaşık hale getiriyor. Bu yazıda, "hız"ın çağımızın en büyük sorunlarından biri olarak üzerimizdeki etkilerine odaklanıyoruz.…