Yılbaşı ertesi sendromunu atlatmanın yolları! 22222 kuralını uygulayın
Bir önceki akşam kallavi bir sofrada yemek yediğiniz için bu akşam mutlaka hafif şeyler yiyin.Az yağlı ve az tuzlu olsun yemekleriniz. Et grubu yerine sebze çorbası veya baklagilli salata ya da zeytinyağlı bir sebze yemeğini tercih…