Birlikte tüketildiğinde hastalık saçıyor! Sindirimi mahveden ikili, uzak durmakta fayda var
PROTEİN EMİLİMİNİ ENGELLEYEBİLİRBaklagiller, protein ve lif açısından zengin besinlerdir. Ancak yumurta ile birlikte tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu iki yüksek proteinli besinin aynı öğünde tüketilmesi, sindirim…