zayiflama

Televizyon dünyasının sevilen ismi Hakan Ural, son dönemdeki fit ve enerjik haliyle hayranlarının dikkatini çekiyor. Kısa sürede 22 kilo vererek adeta bambaşka bir görünüme kavuşan Ural'ın bu çarpıcı değişiminin arkasında özel bir diyet…

Son zamanlarda TikTok'ta paylaşılan bir kolon temizliği tarifi, milyonlarca kişi tarafından izlendi. Eczacı Mohammed…

Voleybol sahalarının parlayan yıldızlarından Zehra Güneş spor dünyasında kazandığı başarılarla adından sıkça söz…

YENİ YILDA ZAYIFLAMAK İÇİN MOTİVASYONUNUZU KORUYUN!/ Arkadaşınızla birlikte bir hedef belirleyin. Motivasyonunuzu korumak böyle daha kolay olabilir.Küçük başarılarınızı kutlayarak moralinizi yüksek tutun.GERÇEKÇİ HEDEFLER BELİRLEYİN/  …

78 yaşındaki inşaat mühendisi Yaşar Dadak, fazla kilolu olduğu bir evrede hayatını değiştiren radikal kararlar aldı. Balkan şampiyonluğunu hiçbir ilaca gerek duymadan kazanan Dadak, hipertansiyon, kolesterol ve şeker hastalıklarını geride…

AMELİYATSIZ SAĞLIKLI BESLENME İLE KİLO VERME YÖNTEMLERİSağlıklı beslenme, kilo verme sürecinin temel taşlarından biridir. Ameliyatsız bir şekilde sağlıklı kilo kaybı sağlamak, doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemekle mümkündür. İşte…

Kilo vermek sadece kalori açığı oluşturmakla sınırlı olmayan bir süreci içerir. Uzmanlar dengesiz beslenme ve…

Kalıcı zayıflamak için düzenli yürüyüş yapmanın, kahvaltıyı atlamamanın, üç öğün düzenli beslenmenin ve sağlıklı besinler içeren çeşitli besin gruplarından oluşan öğünlerin planlanmasının daha etkili olduğu bilinmektedir.Çünkü eğer…

Zayıflama iğnesi yaptırdı, ölümden döndü, bir daha tövbe dedi. Uzmanlar, "kesinlikle sıralama, basit bir semtomdan çok ciddi. Ölüme kadar gidebilecek oranlarda" dedi.10 KİLO VERDİAkalın önce bıçak altına yattı. Demet Akalın geçtiğimiz…

İskoçya’nın Kuzey Ayrshire bölgesinden Nicole Wright, zayıflama amacıyla sahte enjeksiyonlar kullanmasının ardından hastaneye kaldırıldı. İki çocuk annesi olan Wright, yaşadığı korkunç deneyimi anlattı.