HÜCRESEL HASARI AZALTIYORKolajen, kemiklerin ve diğer bağ dokularının sağlığını koruyor. C vitamini bakımından zengin olan ayva, kolajen üretimine katkıda bulunuyor. Ayva, antioksidanlar içeriyor. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltıyor. Ayrıca kemik sağlığı üzerindeki serbest radikal hasarı riskini azaltıyor. Lif bakımından zengin olan ayva, vücutta kalsiyum ve diğer minerallerin emilimini destekliyor. Aynı zamanda bağırsak sağlığını iyileştirerek, besinlerin daha etkili bir şekilde emilmesine yardımcı oluyor.
