01.01.2024 15:48Son Güncelleme: 01.01.2024 15:49 Cep telefonları hayatımızın bir parçası oldu. Neredeyse yanımızdan hiç ayırmıyoruz. Ancak bazıları aşırıya kaçıyor, elinden hiç düşürmüyor. Bu da sosyal hayatını oldukça etkiliyor.Uyumadan önce telefonunuzu elinize alıyor musunuz? Daha gün aydınlanmadan önce telefonunuza bakıyor musunuz? Telefonunuzun şarjı bittiği zaman endişeleniyor musunuz? İşte bu belirtilere dikkat. Çünkü nomofobiye yani telefonu elinden bırakmama hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.Konu hakkında CNN TÜRK’te konuşan Kızılay Hastanesi’nden Uzman Psikolog Merve Uyar, “İnsanlar cep telefonu olmadan, yanlarında bulunmadan bir kaygı yaşıyorlar ve bu korku durumlarını bile tetikleyebiliyor. ‘Ya iletişime geçemezsem’, ‘Ya bana ulaşamazlarsa’, ya da ‘Şarjım biterse’, sanki hayattan kopuş gibi algılanıyor. 1-2 saat teknolojiden uzaklaşma saati yapabilirler. Ailece zaman geçirme saatleri yapabilirler” dedi.
