BEYİN FONKSİYONLARINI İYİLEŞTİRİR/ Somon yağındaki DHA, beyin gelişimi ve fonksiyonları için önemlidir. Düzenli omega-3 tüketimi, hafızayı güçlendirebilir, konsantrasyonu artırabilir ve yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir. Ayrıca, depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarının hafifletilmesine katkıda bulunabilir.KALP SAĞLIĞINI KORUMADA ÖNEMLİ ROL OYNAR!/ Somon ve somon yağında bulunan omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), kalp sağlığını korumada önemli rol oynar. Kan basıncını düşürür, damar sertleşmesini engeller ve kalp ritmini düzenlemeye yardımcı olur. Omega-3, kötü kolesterolü (LDL) azaltırken iyi kolesterolü (HDL) artırır.
