Kışın vücudunuzun hastalıklara karşı dirençli ve soğuklara karşı dimdik durmasını istiyorsanız bağışıklık sisteminizi de olabildiğince korumalısınız. Bugün için her ne kadar protein içeren besinler tüketseniz de, sebzelerin size verebileceği vitamin ve mineraller son derece önemli! Şimdi önereceğimiz 5 sebze kışın sağlıklı günler geçirmeniz için size destek olabilir!
