Günde 5 dakika yetiyor… Kan basıncını düzenliyor, kalp krizi riskini azaltıyor! Yüksek tansiyon kabusunuz olmasın
Yüksek tansiyon sorunu olanlar dikkat! Yapılan araştırmalarda günde sadece 5 dakikalık bir egzersizin kan basıncı üzerindeki etkileri ortaya çıktı. Sonuç inanılmaz… İşte detaylar…
