Metabolizmanın yavaş çalışması kilo sorunlarını da beraberinde getiriyor. Doğru besinlerin seçimi ve sağlıklı beslenme ile metabolizmayı hızlandırmanız mümkün. Peki hangi besinler metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımını kolaylaştırıyor? Sirke, yeşilçay, zerdeçal ve dahası… İşte kilo verme sürecini destekleyen besinler listesi…
