Hayatı zindana çeviren ağrılara son! Bel ve sırt ağrıları için tavsiyeler

Bel ve sırt ağrılarının en önemli sebeplerini sıralayan Op. Dr. Özdemir Öztekin “Oturarak geçirilen uzun saatler, düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, kilo artışı, obezite, eklem hastalıkları, kaza ve spor yaralanmaları, kronik sırt ağrılarının en yaygın sebepleri arasında sayılabilir” dedi.