Armudun iyisini yemenin 5 önemi! Vücuttaki yararlı bakterileri besliyor
4- Armutların antiinflamatuar özellikleri vardır
Enflamasyon, vücudun tehdit olduğunu düşündüğü şeye verdiği doğal tepkidir, ancak aktif bir tehdit olmadığında vücutta birikebilir ve kronik inflamasyona yol açabilir ki bu hiç de iyi bir şey değildir. Neyse ki armut tüketmek vücuttaki inflamasyonu azaltmanın yollarından biridir. Armutların anti-inflamatuar özellikleri yüksek antioksidan içeriğine bağlıdır.