D vitamini deyip geçmeyin! Bakın eksikliği hangi hastalıklara yol açıyor
11.321 çalışma katılımcısından araştırmacılar, D vitamini alan kişilerin, vitamini almayan kişilere kıyasla solunum yolu hastalığı geliştirme olasılığının yüzde 12 daha az olduğunu buldu. Çalışma yazarları sınırlamalar olduğunu belirtti. Örneğin, grip aşısı olanlara dair verileri yoktu ve bu, solunum yolu hastalığı riskini etkilemiş olabilir. Gripten bahsetmişken , D vitamini ve gribin önlenmesi veya hafifletilmesi konusunda sonuçlar karışıktır. Örneğin, Nutrients dergisindeki bir çalışma , D vitamini almanın grip aşısını daha etkili hale getirmediğini buldu. Bu arada, başka bir araştırmada , plasebo alan okul çağındaki çocukların gribe yakalanma olasılığının yüzde 42 daha az olduğu ortaya koydu.